Helse og kropp

 Terje E.

Hvordan hellet påvirker oss

Hvordan hellet påvirker oss

Man hører at dårlige ting og begivenheter kommer tre og tre på rad. Det vil si at de som er overtroiske vil forutsi at en tredje trist begivenhet vil skje hvis to lignende begivenheter akkurat har skjedd. Er det de selv som utløser denne tredje begivenheten ved å oppsøke den, eller anser de det bare […]

 Terje E.

Noen å snakke med?

Noen å snakke med?

Trenger du noen å snakke med? Her er noen telefonnummer du kan ringe hvis du trenger hjelp eller noen å snakke med. Kirkens SOS: Telefon 815 33 300 (døgnåpen krisetelefon for alle) SOS-chat (man-fr. kl. 18.30-22.30) SOS-melding (garantert svar innen 24 timer) Røde Kors – Kors på halsen (for deg under 18 år): På Kors […]

 Terje E.

Er E. coli egentlig så farlig?

Er E. coli egentlig så farlig?

Enhver som har vært i kontakt med E. coli tenker nok tilbake på det med gru, men faktum er at det kun er et fåtall bakterier med betegnelsen E. coli som er direkte farlige for mennesker, og mange av dem bærer vi alle sammen rundt på. Hele tiden, og de skal faktisk være der for […]

 Terje E.

Hva er Ebola virus?

Hva er Ebola virus?

Fakta om ebola Blødningsfeberen ebola skyldes flere typer ebolavirus som tilhører filoviridae-familien. Viruset har sin opprinnelse i det sentrale Afrika. Smitten overføres ved direkte kontakt med syke personers blod og andre kroppsvæsker. Symptomer på ebola er plutselig høy feber, kraftige magesmerter, hodepine og smerter i muskler, oppkast og diaré. Pasientene blir også fort dehydrert. Etter […]

 Terje E.

Lus – her er en effektiv kur

Lus – her er en effektiv kur

Mange barnefamilier opplever fra tid til annen problemer med lus. Og de små krypene kan være gjenstridige å komme til livs. Det kan også bli en dyr fornøyelse hvis hele familien må behandles med lusemiddel, kanskje til og med i flere omganger, for lusene kan utvikle resistens overfor de dyre medisinske preparatene. I en undersøkelse […]

 Terje E.

Tre tegn på at din kone kan bli utro

Tre tegn på at din kone kan bli utro

Vil du ha et hint om hva som kan få din kone til å gjøre et sidesprang? Så les videre. Det er ingen hemmelighet at utroskap ikke er det beste krydderet i ekteskapet og lett kan være den en vei direkte til skilsmisse. Men det store spørsmålet er, hva driver noen til å være utro? […]

 Terje E.

Mange jenter er omskåret i Sverige

Mange jenter er omskåret i Sverige

Myndighetene i en svensk by har på få måneder funnet 60 jenter, som er blitt omskåret. Det er forbudt å omskjære jenter i Sverige og straffen er opp til 10 års fengsel. Likevel er minst 60 jenter i byen Norrköping omskåret. I en enkelt skoleklasse var alle 30 jenter omskåret, skriver avisen Norrköping Tidningar. Jente […]

 Terje E.

Biff og Blowjob: Mannens dag

Biff og Blowjob: Mannens dag

Mange merke(lige)dager har kommet til de senere årene. En av de mer særpregede i Danmark er Biff og Blowjobdagen. I februar på Valentins Dag glødet kassa hos blomsterhandlerne. Opp mot til 14. mars på fredag får visse nettbutikker ekstra travelt med å pakke bestillinger diskret til hr. og fru Danmark. Det er det nemlig såkalt […]

 Terje E.

Blir tømmermenn verre med alderen?

Blir tømmermenn verre med alderen?

Hvorfor har man fremdeles tømmermenn mandag morgen, når det var lørdag kveld at man drakk alkohol? Spørsmål: What … Det er mandag, og jeg har fortsatt tømmermenn!?!? Jeg  drakk da ikke så mye på lørdag! Jeg er 36 år og har en opplevelse av at tømmermenn blir verre og verre med årene. Er det en […]

 Terje E.

Mosjon trener også svettekjertlene

Mosjon trener også svettekjertlene

Kvinne spør om svetting: Jeg trodde at jeg ville svette mindre, jo bedre form jeg kom i. Men det er motsatt, jeg svetter mer nå. Jeg er en kvinne på 34 år og 103 kg. Jeg har alltid vært overvektig og har alltid trodd at mosjon må vente til jeg har slanket meg litt – […]

 Terje E.

Hvorfor svetter jeg så mye?

Hvorfor svetter jeg så mye?

Hvorfor svetter noen mennesker så mye at tøyet blir gjennomvått? Vanlig spørsmål om svetting: «Jeg alltid svetter mye, også når jeg bare rører meg litt. Når jeg går en tur på 3 km, er jeg våt over hele kroppen. Legen min sier at det er noen som svetter, og så er det noen som fryser. […]

 Terje E.

Derfor ligger du søvnløs i varmen

Derfor ligger du søvnløs i varmen

Man kan rett og slett ikke sove når det er altfor varmt. Og det har en  forklaring. Akkurat nå er over sommeren oss. Og det er selvfølgelig deilig at vi endelig kan få luftet sommergevantene, men vi har vel også alle prøvd å ligge en kokvarm natt og snu og vende oss i sengen. Man […]

 Terje E.

Slik klarer du deg med mindre nattesøvn – 6 gode råd

Slik klarer du deg med mindre nattesøvn – 6 gode råd

Kroppen din kan klare seg med mindre nattesøvn, men det krever søvn på andre tidspunkter. Du trenger ikke vagge halvsovende rundt om dagen selv om  du i en periode ikke har mulighet for å sove så mye om natten, som du pleier. 1) Sov to ganger i døgnet De fleste mennesker skal ideelt sett ha […]

 Terje E.

Vi nyter alenetiden vår på toalettet

Vi nyter alenetiden vår på toalettet

En nordisk undersøkelse viser at vi nordmenn i snitt bruker omkring 15 minutter om dagen på å sitte på dass. Nordmenn nyter alenetiden på toalettet – imidlertid gjerne i selskap med smarttelefonen eller lesebrettet. Det viser i hvert fall en undersøkelse, som YouGov har foretatt for vvs-produsenten Geberit. 4019 personer fra de fire nordiske landene, […]

 Terje E.

Kvinner blir stresset før sommerferien

Kvinner blir stresset før sommerferien

Mange kvinner føler seg stressede rett før sommerferie, fordi det er for høye forventninger til at ferien blir vellykket. En spørreundersøkelse blant kvinner viser at sommerferien kan utløse følelsesmessig stress. Det er blant annet for mange planlagte aktiviteter, høye forventninger fra venner og familie, tankene om å vende tilbake til den travle hverdagen og angsten […]

 Terje E.

Sov godt – Guide til en god nattesøvn

Sov godt – Guide til en god nattesøvn

Sov godt – så viktig er det å sove godt og slik oppnår du den gode søvnen. Vekkerklokken ringer – god morgen, klokken er sju, og det er tid til å starte en ny dag. Hvordan har du det? Våkner du om morgenen og føler deg frisk og uthvilt, full av energi til å komme […]

 Terje E.

Hasj gir varige skader i hjernen

Hasj gir varige skader i hjernen

Unge hasjrøykere blir muligens mindre intelligente voksne viser ny internasjonal hjerneforskning. Det er alvorlig, for man klarer seg generelt dårligere i livet hvis man har en lav IQ, sier en dansk hjerneforsker. Det virker som at det kan være en god idè å la chillumen gå rundt. Men vær forsiktig. Hukommelsen din og intelligensen kan […]

 Terje E.

DNA – gener og arvemateriale

DNA – gener og arvemateriale

DNA bærer den genetiske koden vår, det tok nesten 100 år å erkjenne. I 1953 kunne forskere endelig beskrive DNAets struktur og selv om det er en av biologiens største oppdagelser er det fremdeles en gåte hvordan arvematerialet omgjøres til komplisert liv. Mens munken Gregor Mendel (1822-1884) på 1850-tallet beskrev lovene for arvelighet i det […]

 Terje E.

Gutten som ble en cyborg

Gutten som ble en cyborg

Siste uke fikk den unge amerikanske musikkstudent Jason Barnes en ny slags håndprotese. En unik robotprotese som ikke bare erstattet den mistet hånden. Den ga ham til og med også evner han ikke hadde hatt tidligere. Robothåndens andre trommestikke beveger seg lyn raskt opp og ned, som om det var en ekstra finger på hånden. […]

 Terje E.

Kosten din er viktig for din effektive treningen

Kosten din er viktig for din effektive treningen

Kosten er viktig og husk det gamle ordspråket «Du blir, det du spiser», for det stemmer bedre enn du tror. Mat og kosthold er noe som opptar folk veldig og noe av det vanskeligste for de aller fleste å få skikkelig orden på. Mat er bensin for kroppen, vi kan alle finne ut det riktige […]

 Terje E.

Spinning er verdifult i vintertreningen din

Spinning er verdifult i vintertreningen din

Flere og flere har funnet ut at denne formen for kretsløpstrening er en god og effektiv byggestein i vintertreningen og fitnessentrene har opplevd en boom i deltakerantallet. Historien om spinning Spinning ble oppfunnet i 1980 av Johnny G som er en fantastisk langdistansesyklist. Han plukket racersykkelen sin fra hverandre og sammen med en gammel mosjonssykkel […]

 Terje E.

Hvordan spiser jeg FØR, UNDER og ETTER et sykkelløp? En enkel oversikt

Hvordan spiser jeg FØR, UNDER og ETTER et sykkelløp? En enkel oversikt

Dagen før løpet er reglene om hvordan man spiser riktig og sover riktig viktige – å eksperimentère er ikke tingen – bruk bare de produktene du kjenner og har prøvd før. Kl.18:00 – dagen før løpet Det er en tradisjon at man dagen før løp har pastafest. Det kan man gjøre, men det er et […]

 Terje E.

OffroadFinnmark blir invadert av dansker

OffroadFinnmark blir invadert av dansker

MTB løpet offroadfinnmark tar imot mange danske gjester under sommerens løp. Allerede i den første offroadfinnmark i 2009 var det deltakere fra Danmark. Da syklet Esben Hauerbach Kronborg som første (og siste og eneste) rytter alene. Siden har det hvert år vært dansker å finne på startlistene til løpet, i år flere enn noensinne. Ny […]

 Terje E.

Test: Hvilken sextype er du?

Test: Hvilken sextype er du?

Ta testen her og finn ut om du er en mental forførerske eller en sensuell, erotisk elsker. Svaret vil uten tvil åpne opp for sensualiteten i livet din. FINN DIN SEXTYPE: Velg ut bokstaven for det utsagnet som passer best på deg. 1. Hvordan viser du en mann at du har lyst til ham? a. […]