{"id":777,"date":"2008-07-04T07:09:18","date_gmt":"2008-07-04T07:09:18","guid":{"rendered":"http:\/\/xn--lne-ula.priv.no\/skj%c3%a6r-toppen-av-elregningen\/"},"modified":"2018-09-09T23:09:02","modified_gmt":"2018-09-09T21:09:02","slug":"skjaer-toppen-av-elregningen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/","title":{"rendered":"Skj\u00e6r toppen av elregningen"},"content":{"rendered":"

Gode elvaner er den direkte veien til lavere elregning og renere milj\u00f8.
I denne artikkelen vil jeg gi inspirasjon og r\u00e5d til hvordan du griper det an. Langt de mange familiene kan skj\u00e6re 10 % av forbruket vekk – uten \u00e5 senke komforten. Og det kan lett bli til kr. 400-700 eller mer lik ned i lommen. Overfl\u00f8dig energiforbruk skyldes ofte d\u00e5rlige vaner – og det kan endres!
Ovn:
Alt, som skal ha samme tilberedningstemperatur, kan du sette i ovnen samtidig. Hvis f.eks. kj\u00f8tt eller fisker tilberedes samtidig med poteter og dessertkake, kan det spares ca. 60 % p\u00e5 str\u00f8mforbruket.
Du skal ikke v\u00e6re redd for at rettene tar smaker av hverandre, s\u00e5 fyll alltid ovnen opp, n\u00e5r du har den i bruk, og spar energi.
Det kan ogs\u00e5 spares p\u00e5 energien ved \u00e5 utnytte for- og ettervarmen ved \u00e5 sette alle retter og bakverk i den kalde ovnen. Heretter stiller inn du temperaturen. Etter den tilberedningstiden som fremg\u00e5r av oppskriften<\/a>, slukkes ovnen. La maten st\u00e5 i ovnen i attp\u00e5til 5-10 minutter. Det sparer 10-25 % elektrisitet uten \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 kompromiss med matens kvalitet.
N\u00e5r du baker sm\u00e5kaker og bl\u00f8tkakebunner, f\u00e5r du likevel det best resultatet, hvis de settes i en varm ovn.
Det er ogs\u00e5 en god ide \u00e5 bruke en mindre ovnsform til dine steke. Det gir en mindre overflatefordamping og en nedsettelse av str\u00f8mforbruket.
Kokeplate:
Spar elektrisitet ved \u00e5 stille inn kokeplaten riktig. Du bringer maten i kok p\u00e5 h\u00f8yeste trinn. Deretter kokes videre p\u00e5 lavest mulige trinn, uten maten g\u00e5r av kok.
N\u00e5r du koker, skal du ha det riktige utstyret. Grytens eller pannens bunn skal v\u00e6re flat. Hvis bunnen er skjev eller bulkete, brukes det lett opp til 50 % mer elektrisitet. Hvis en gryte p\u00e5 16 cm settes p\u00e5 en 18 cm kokeplate p\u00e5 h\u00f8yeste trinn brukes ca. 25 % mer elektrisitet.
Pasta, ris, poteter, gr\u00f8nnsaker og egg kan du koke i langt mindre vann, enn de mange pleiene. Jo mindre vann, som skal varmes opp, jo mindre blir str\u00f8mforbruket. Det kan spares 30 % elektrisitet ved koking av poteter med litt vann i stedet for den tradisjonelle metoden, hvor potetene er helt dekka.
Bruk alltid lokk p\u00e5 gryten og s\u00f8rg for at det lukker tett. Uten lokk brukes det tre ganger mer elektrisitet.
Utnytt ogs\u00e5 ettervarmen p\u00e5 kokeplaten. En vanlig kokeplate er varm, lenge etter den er slukket. Den varme kan du utnytte ved \u00e5 slukke 5-10 minutter, f\u00f8r maten er helt ferdig.
Hvis det er mulig, s\u00e5 tilbered maten p\u00e5 kokeplaten eller i mikroovnen i stedet for i ovnen. Det gir opp til 70 % str\u00f8msparing.
Mikrob\u00f8lgeovn:
Du kan spare elektrisitet ved \u00e5 tilberede sm\u00e5 porsjoner i mikrob\u00f8lgeovnen i stedet for p\u00e5 kokeplate, og hvis mikrob\u00f8lgeovnen brukes i stedet for en vanlig ovn, kan str\u00f8msparingen n\u00e5 helt opp p\u00e5 75 %.
N\u00e5r du koker gr\u00f8nnsaker o.l., skal det bare brukes sm\u00e5 mengder vann. Jo mindre vann – jo mindre str\u00f8mforbruk.
Ofte kan vannet helt unnv\u00e6res.
Mange bruker mikrob\u00f8lgeovnen til opptining, fordi det er raskt. Men det bruker energi. Tine derfor opp i kj\u00f8leskapet.
Str\u00f8mforbruket blir mindre, n\u00e5r du fordeler maten jevnt og du bruker s\u00e5 store fat som mulig. Jo «flatere» temmelig, jo kortere tid krever det \u00e5 tilberede maten. Runde eller ovale fat med flat bunn er best.
Det er ogs\u00e5 viktig \u00e5 dekke maten til med plastlokk, mikrofilmer, en tallerken eller annen egnet materiale. Det holder p\u00e5 varmen, sparer energi og letter rengj\u00f8ringen.
Teksten du akkurat har lest er oversatt fra engelsk og kan inneholde opplysninger som ikke gjelder for norske forhold.
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Gode elvaner er den direkte veien til lavere elregning og renere milj\u00f8. I denne artikkelen vil jeg gi inspirasjon og r\u00e5d til hvordan du griper det an. Langt de mange familiene kan skj\u00e6re 10 % av forbruket vekk – uten \u00e5 senke komforten. Og det kan lett bli til kr. 400-700 eller mer lik ned […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"class_list":["post-777","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-div"],"yoast_head":"\nSkj\u00e6r toppen av elregningen » WF Finans<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Skj\u00e6r toppen av elregningen » WF Finans\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gode elvaner er den direkte veien til lavere elregning og renere milj\u00f8. I denne artikkelen vil jeg gi inspirasjon og r\u00e5d til hvordan du griper det an. Langt de mange familiene kan skj\u00e6re 10 % av forbruket vekk – uten \u00e5 senke komforten. Og det kan lett bli til kr. 400-700 eller mer lik ned […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"WF Finans\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2008-07-04T07:09:18+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-09-09T21:09:02+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin3\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin3\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/772e8a24610a98ede823a0fdd3db11cf\"},\"headline\":\"Skj\u00e6r toppen av elregningen\",\"datePublished\":\"2008-07-04T07:09:18+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-09T21:09:02+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/\"},\"wordCount\":611,\"articleSection\":[\"Diverse\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/\",\"name\":\"Skj\u00e6r toppen av elregningen » WF Finans\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2008-07-04T07:09:18+00:00\",\"dateModified\":\"2018-09-09T21:09:02+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/772e8a24610a98ede823a0fdd3db11cf\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/skjaer-toppen-av-elregningen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Skj\u00e6r toppen av elregningen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/\",\"name\":\"WF Finans\",\"description\":\"Finansnyheter\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/772e8a24610a98ede823a0fdd3db11cf\",\"name\":\"admin3\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/finans\\\/author\\\/admin3\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Skj\u00e6r toppen av elregningen » WF Finans","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":"Skj\u00e6r toppen av elregningen » WF Finans","og_description":"Gode elvaner er den direkte veien til lavere elregning og renere milj\u00f8. I denne artikkelen vil jeg gi inspirasjon og r\u00e5d til hvordan du griper det an. Langt de mange familiene kan skj\u00e6re 10 % av forbruket vekk – uten \u00e5 senke komforten. Og det kan lett bli til kr. 400-700 eller mer lik ned […]","og_url":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/","og_site_name":"WF Finans","article_published_time":"2008-07-04T07:09:18+00:00","article_modified_time":"2018-09-09T21:09:02+00:00","author":"admin3","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Skrevet av":"admin3","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/"},"author":{"name":"admin3","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/#\/schema\/person\/772e8a24610a98ede823a0fdd3db11cf"},"headline":"Skj\u00e6r toppen av elregningen","datePublished":"2008-07-04T07:09:18+00:00","dateModified":"2018-09-09T21:09:02+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/"},"wordCount":611,"articleSection":["Diverse"],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/","name":"Skj\u00e6r toppen av elregningen » WF Finans","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/#website"},"datePublished":"2008-07-04T07:09:18+00:00","dateModified":"2018-09-09T21:09:02+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/#\/schema\/person\/772e8a24610a98ede823a0fdd3db11cf"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/skjaer-toppen-av-elregningen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Skj\u00e6r toppen av elregningen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/#website","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/","name":"WF Finans","description":"Finansnyheter","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/#\/schema\/person\/772e8a24610a98ede823a0fdd3db11cf","name":"admin3","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/author\/admin3\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=777"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12284,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/777\/revisions\/12284"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=777"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=777"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/finans\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=777"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}