{"id":3294,"date":"2014-04-23T17:43:19","date_gmt":"2014-04-23T15:43:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/?p=3294"},"modified":"2023-10-02T16:14:44","modified_gmt":"2023-10-02T14:14:44","slug":"gode-rad-til-den-vordende-far","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/","title":{"rendered":"Gode effektive r\u00e5d til den vordende far"},"content":{"rendered":"

Pr\u00f8ver du og kj\u00e6resten\/kona din \u00e5 f\u00e5 barn? Eller er hun allerede gravid slik at du vet at du skal bli far? I dette intervjuet forteller en jordmor hvordan mange fedre opplever ventetiden. Du vil blant annet f\u00e5 gode r\u00e5d om hvordan du som far skal komme gjennom denne tiden – og tiden etter.<\/p>\n

Hva er erfaringen din om den f\u00f8rste reaksjonen menn f\u00e5r n\u00e5r de f\u00e5r h\u00f8re at deres koner eller kj\u00e6rester er gravide og at de skal bli\u00a0 fedre?<\/strong><\/p>\n

Deres f\u00f8rste reaksjon er at de blir glade. Fordi de fleste foreldrene i dag gj\u00f8r det jo planlagt. De g\u00e5r og venter p\u00e5 en positiv graviditetstest. I forhold til p\u00e5 60-tallet hvor over 50 % av graviditetene kom uventet – men selvf\u00f8lgelig ikke n\u00f8dvendigvis u\u00f8nskede. Planlegging er bra og med det blir de mer glade enn overraskede.<\/p>\n

Men denne planleggingen betyr ogs\u00e5 at det er stort fokus p\u00e5 resultatet. Folk g\u00e5r meget raskt til fertilitetsbehandling hvis det ikke raskt kommer en graviditet ut av anstrengelsene.<\/p>\n

Den neste reaksjonen er at mennene blir sv\u00e6rt overveldde. N\u00e5r de tenker over hvor stort det er, hvor mye det kommer til \u00e5 p\u00e5virke livet deres osv. Det er ogs\u00e5 det som noen ganger f\u00e5r det til \u00e5 tippe overfor dem.<\/p>\n

Er det din oppfatning at menn st\u00f8tter kvinnene deres i \u00e5 leve sunt under graviditeten, eller er det kvinnenes egen sak?<\/strong><\/p>\n

Det er inntrykket mitt at man er felles om det. I unders\u00f8kelsene v\u00e5re kan vi se at mennene deltar sv\u00e6rt aktivt. I f\u00f8dselsdagsforberedelser, skanning og det hele. Mange menn er veldig med. Selv om de ikke f\u00f8ler at de blir invitert og det ikke blir snakket om det. Faktisk f\u00f8ler ikke mennene at det blir snakket til dem. Men likevel vil de gjerne v\u00e6re med.<\/p>\n

Men det betyr ikke at det ikke er konflikter. For menn har behov for \u00e5 tiln\u00e6rme seg det p\u00e5 deres egen m\u00e5te. Der kvinnene st\u00e5r og gr\u00e5ter over en babysokk i barnekl\u00e6ravdelingen kan mennene ikke ta det inn p\u00e5 samme m\u00e5te. De synes at det er for overveldende p\u00e5 den m\u00e5ten. Men n\u00e5r vi sp\u00f8r om hvordan de gjerne vil v\u00e6re som far s\u00e5 snakker de alle sammen om at de vil v\u00e6re det, v\u00e6re til stede, bruke sammen mye tid med barna og v\u00e6re engasjerte som fedre. At det blir vanskeligere i virkeligheten er en annen sak. Men de vil i prinsippet.<\/p>\n

Fra samfunnets side er det ogs\u00e5 st\u00f8rre fokus p\u00e5 menns barsel etc. n\u00e5 enn f\u00f8r. Tradisjonelt har helsestellet v\u00e6rt mest for kvinner slik at de har hatt det enklere \u00e5 l\u00e6re. Men n\u00e5 blir mennene mer og mer en del av det. I fremtiden vil de f\u00e5 en mer direkte forst\u00e5else for det \u00e5 f\u00e5 et barn. Og dermed vil de forholde seg mer til sammenhengen mellom hvordan man lever og hvordan barnets helse blir.<\/p>\n

Men det er en tydelig tendens til at der kvinner tenker p\u00e5 barnet som en baby tenker menn allerede under graviditeten p\u00e5 v\u00e5rt kommende barn som et barn p\u00e5 kanskje 3 \u00e5r. Et barn vi kan snakke med, et barn vi kan l\u00e6re \u00e5 sykle eller spille fotball. Det betyr selvf\u00f8lgelig at det blir en overraskelse n\u00e5r barnet viser seg \u00e5 v\u00e6re en baby som ikke kan noe som helst. Og ihvertfall ikke spille fotball som Ronaldo<\/a>.<\/p>\n

Hva KAN man som mann gj\u00f8re UNDER graviditeten for \u00e5 \u00f8ke sannsynligheten for \u00e5 f\u00e5 et velutviklet barn?<\/strong><\/p>\n

Man kan selvf\u00f8lgelig s\u00f8rge for at hele familien har en sunn livsstil. Alts\u00e5 ingen r\u00f8yking og alkohol. Og man kan st\u00f8tte partneren sin ved ikke selv \u00e5 r\u00f8yke eller drikke. Man kan lage god mat. Og s\u00e5 betyr den psykiske trivselen mye. Mye tyder f.eks. p\u00e5 at stress kan v\u00e6re medvirkende til for tidlig f\u00f8dsel.<\/p>\n

Solidariteten er det viktigste. Kvinner s\u00f8ker solidaritet under graviditeten. Det vil v\u00e6re en stor kj\u00e6rlighet \u00e5 f\u00e5 at mennene ogs\u00e5 slutter \u00e5 drikke alkohol n\u00e5r hun ikke kan. Alts\u00e5 at man som mann ikke bare sier det, men selv slutter. Det vil hun oppfatte som en stor st\u00f8tte.<\/p>\n

Hva overrasker menn mest i hele forl\u00f8pet fra den tiden de som par pr\u00f8ver \u00e5 bli gravide til babyen er f\u00f8dt?<\/strong><\/p>\n

Det overrasker dem mest er hvor mye det kommer til \u00e5 oppta dem. Men det er det jo heller ingen som kan forestille seg. Det er ganske enkelt umulig \u00e5 vite p\u00e5 forh\u00e5nd hvor langt det n\u00e5r ut i alle kroker av livet. Og derfor kommer det som en overraskelse.<\/p>\n

N\u00e5r noen sp\u00f8r «har du selv barn». S\u00e5 blir folk uten barn ofte irriterte, men sp\u00f8rsm\u00e5let blir stilt, fordi det ganske enkelt er umulig for folk uten barn \u00e5 forst\u00e5 dybden av \u00e5 v\u00e6re foreldre – f\u00f8r man er det selv. Man kan ikke vite det – det skal kjennes og f\u00f8les. Man kan ikke engang forberede seg godt nok p\u00e5 det.<\/p>\n

Hvis du skal gi menn som sammen med kj\u00e6resten\/konen sin planlegger \u00e5 f\u00e5 barn et r\u00e5d, hva er det?<\/strong><\/p>\n

At de skal snakke s\u00e5 mye om tankene deres som mulig. Det er s\u00e6rlig i 3-6. m\u00e5ned av graviditeten at foreldre har de mest kreative tankene om det lille mennesket som er p\u00e5 vei. Hvordan vil livet bli for barnet? Hvordan var det da jeg selv var barn? I den fasen er det fantastisk viktig for menn \u00e5 g\u00e5 inn i hele emnet. Slik bearbeider man den indre klarheten.<\/p>\n

Det finnes ikke noe bedre terapeutisk rom enn nettopp parforholdet. Faktisk er det litt av et faresignal hvis det ikke er noen dialog i denne fasen. For det er viktig at man snakker om det. Her er utfordringen at man p\u00e5 den ene siden er sammen om det, men samtidig skal man ha plass til at ens partner tenker og f\u00f8ler forskjellig fra en selv.<\/p>\n

Iblant synes mennene at kvinner er bedre til \u00e5 snakke om det. Men hvis du har problemer med \u00e5 komme i gang s\u00e5 finn en bok om graviditet og barn og se i den sammen med partneren din. Og prat om det dere ser. Dette i stedet for at bare \u00e5 la kvinnene ta alt initiativet. Det gjelder \u00e5 finne noe hvor man er p\u00e5 samme niv\u00e5. Da er det ikke bare kvinnene som setter dagsordenen.<\/p>\n

I den siste tiden av graviditeten tenker man mer diffust. Man tenker at bare barnet har 10 fingre og det er friskt s\u00e5 blir alt ok.<\/p>\n

De beste f\u00f8dselsforberedelsene man kan ha er \u00e5 snakke om alle tingene som kommer. Hvem skal st\u00e5 opp om natta? Skal du som mann skifte bleie? Hva med oppdragelsen? Hva vil det ha av innflytelse p\u00e5 arbeidet ditt? Hvor mye tid for deg selv regner du med at du kan f\u00e5?<\/p>\n

Hvor bevisste er menn om hvilken utvikling et barn skal gjennom fra egg til nyf\u00f8dt baby?<\/strong><\/p>\n

Det tror jeg ikke at temmelig mange er bevisste om. Noen er selvf\u00f8lgelig biologisk interesserte, men vi vet at det er f\u00e5 menn som for eksempel leser om barnets utvikling. Vi vet til gjengjeld at mange kvinner pr\u00f8ver \u00e5 f\u00e5 mennene deres til \u00e5 gj\u00f8re det. Men det f\u00e5r faktisk mennene til \u00e5 trekke tilbake seg fordi de gjerne vil finne deres egen plattform.<\/p>\n

Det mangler ofte informasjon som er skrevet direkte til menn. Fordi det er behov for en innfallsvinkel der det er det spennende i barnets utvikling som er i sentrum. I stedet for bare f\u00f8lelsene. Menn er jo fantastisk interesserte i verden og hvordan den henger sammen. Men hvis det krever for mye umiddelbar f\u00f8lelse \u00e5 sette seg inn i s\u00e5 holder de tilbake. Men de er faktisk interesserte i den biologiske utviklingen hvis den blir skrevet spennende og til dem.<\/p>\n

Hvor mange menn tror du endrer livsf\u00f8rsel n\u00e5r de bestemmer seg for \u00e5 f\u00e5 barn?<\/strong><\/p>\n

I en eller annen forstand, tror jeg at alle tenker over det. 100 % faktisk. At det er veldig stort. Et stort ansvar med en stor betydning for livet deres fremover. S\u00e5 alle har tanken. Jeg m\u00f8ter jo massevis av menn som slutter \u00e5 r\u00f8yke n\u00e5r de skal ha et barn. Som en direkte f\u00f8lge av ansvarsf\u00f8lelsen.<\/p>\n

Men n\u00e5r det handler om de forebyggende tiltakene og opplysninger som finnes s\u00e5 vet vi at menn er underforbrukere. Det er simpelthen ikke s\u00e5 mange menn som leser slike sider i avisene og som ser slike programmer p\u00e5 tv osv.<\/p>\n

S\u00e5 n\u00e5r vi arbeider med menn vil vi gjerne gi opplysningene der mennene er. P\u00e5 europeisk plan betyr det f.eks. at vi har arbeidet sammen med UEFA om \u00e5 f\u00e5 helsebudskap inn der menn ferdes. Vi har ogs\u00e5 arbeidet sammen med arbeidsplasser.<\/p>\n

Menn og kvinner er forskjellige p\u00e5 det omr\u00e5det. Vi vet f.eks. ogs\u00e5 at menn helst vil ha helsetilbud som de ikke trenger \u00e5 bestille time til. Mens de gjerne kan bestille billetter til rockekonserter eller fotballkamper. I motsetning til kvinner som gjerne bestiller time til \u00e5 g\u00e5 til legen etc.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pr\u00f8ver du og kj\u00e6resten\/kona din \u00e5 f\u00e5 barn? Eller er hun allerede gravid slik at du vet at du skal bli far? I dette intervjuet forteller en jordmor hvordan mange fedre opplever ventetiden. Du vil blant annet f\u00e5 gode r\u00e5d om hvordan du som far skal komme gjennom denne tiden – og tiden etter. Hva […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3295,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[45],"tags":[],"class_list":["post-3294","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gravid"],"yoast_head":"\n>> Gode effektive r\u00e5d til den vordende far <<<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\">> Gode effektive r\u00e5d til den vordende far <<\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Pr\u00f8ver du og kj\u00e6resten\/kona din \u00e5 f\u00e5 barn? Eller er hun allerede gravid slik at du vet at du skal bli far? I dette intervjuet forteller en jordmor hvordan mange fedre opplever ventetiden. Du vil blant annet f\u00e5 gode r\u00e5d om hvordan du som far skal komme gjennom denne tiden – og tiden etter. Hva […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Webforumet.no\/nytte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-04-23T15:43:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-02T14:14:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/mann-graviditet-baby-barn.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Terje E.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Terje E.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"9 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Terje E.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\"},\"headline\":\"Gode effektive r\u00e5d til den vordende far\",\"datePublished\":\"2014-04-23T15:43:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-02T14:14:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/\"},\"wordCount\":1543,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/mann-graviditet-baby-barn.jpg\",\"articleSection\":[\"Gravid\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/\",\"name\":\">> Gode effektive r\u00e5d til den vordende far <<\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/mann-graviditet-baby-barn.jpg\",\"datePublished\":\"2014-04-23T15:43:19+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-02T14:14:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/mann-graviditet-baby-barn.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/mann-graviditet-baby-barn.jpg\",\"width\":400,\"height\":300},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/gode-rad-til-den-vordende-far\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gode effektive r\u00e5d til den vordende far\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/\",\"name\":\"Webforumet.no\\\/nytte\",\"description\":\"Nyttige artikler\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\",\"name\":\"Terje E.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":">> Gode effektive r\u00e5d til den vordende far <<","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":">> Gode effektive r\u00e5d til den vordende far <<","og_description":"Pr\u00f8ver du og kj\u00e6resten\/kona din \u00e5 f\u00e5 barn? Eller er hun allerede gravid slik at du vet at du skal bli far? I dette intervjuet forteller en jordmor hvordan mange fedre opplever ventetiden. Du vil blant annet f\u00e5 gode r\u00e5d om hvordan du som far skal komme gjennom denne tiden – og tiden etter. Hva […]","og_url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/","og_site_name":"Webforumet.no\/nytte","article_published_time":"2014-04-23T15:43:19+00:00","article_modified_time":"2023-10-02T14:14:44+00:00","og_image":[{"width":400,"height":300,"url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/mann-graviditet-baby-barn.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Terje E.","twitter_misc":{"Skrevet av":"Terje E.","Ansl. lesetid":"9 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/"},"author":{"name":"Terje E.","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a"},"headline":"Gode effektive r\u00e5d til den vordende far","datePublished":"2014-04-23T15:43:19+00:00","dateModified":"2023-10-02T14:14:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/"},"wordCount":1543,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/mann-graviditet-baby-barn.jpg","articleSection":["Gravid"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/","name":">> Gode effektive r\u00e5d til den vordende far <<","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/mann-graviditet-baby-barn.jpg","datePublished":"2014-04-23T15:43:19+00:00","dateModified":"2023-10-02T14:14:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/mann-graviditet-baby-barn.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/mann-graviditet-baby-barn.jpg","width":400,"height":300},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/gode-rad-til-den-vordende-far\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gode effektive r\u00e5d til den vordende far"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#website","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/","name":"Webforumet.no\/nytte","description":"Nyttige artikler","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a","name":"Terje E."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3294","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3294"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3294\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7156,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3294\/revisions\/7156"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3295"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3294"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3294"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3294"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}