{"id":3309,"date":"2014-04-23T21:06:23","date_gmt":"2014-04-23T19:06:23","guid":{"rendered":"http:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/?p=3309"},"modified":"2023-10-02T16:15:33","modified_gmt":"2023-10-02T14:15:33","slug":"fakta-om-royking","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/","title":{"rendered":"Fakta om r\u00f8yking – enkle tips"},"content":{"rendered":"

R\u00f8yking og sykdommer<\/h3>\n

Tobakksr\u00f8yk inneholder 4000 forskjellige stoffer og ca. 200 av dem er helseskadelige. Minst 40 av stoffene er kreftfremkallende hos mennesker.<\/p>\n

Mange tusen nordmenn d\u00f8r \u00e5rlig av r\u00f8yking. R\u00f8yking p\u00e5virker alltid r\u00f8ykerens helse negativt. Selv om ikke alle r\u00f8ykere blir syke av \u00e5 r\u00f8yke f\u00e5r flesteparten st\u00f8rre eller mindre skader. Halvparten av alle dem som r\u00f8yker fra ungdommen og resten av livet d\u00f8r av en r\u00f8ykerelatert sykdom. Gjennomsnittlig lever r\u00f8ykere 8-10 \u00e5r kortere enn ikke-r\u00f8ykere. Samtidig har r\u00f8ykere flere \u00e5r med sykdom enn ikke-r\u00f8ykere.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: Er e-sigaretter helsefarlige?<\/a><\/p>\n

Kreft og andre sykdommer<\/strong><\/p>\n

R\u00f8ykere har st\u00f8rre risiko for \u00e5 f\u00e5 en rekke sykdommer. De mest kjente er lungekreft, hjerte-karsykdom og kroniske lungelidelser – ogs\u00e5 KOLS.<\/p>\n

Dessuten \u00f8kes risikoen for en rekke kreftformer (i munn og hals, spiser\u00f8r, mage, nyrer, bl\u00e6re, bukspyttkjertel og blod) og sykdommer som paradentose (tannkj\u00f8ttsbetennelse), rygglidelser, h\u00f8rselstap, beinskj\u00f8rhet, mages\u00e5r, lungebetennelse og psoriasis.<\/p>\n

R\u00f8yking er \u00e5rsak til 25 % av samtlige krefttilfeller, ca. 90 % av alle lungekrefttilfeller, ca. 25 % av alle tilfeller av blodpropp i hjertet og hjernen og ca. 75 % av alle tilfeller av kroniske lungesykdommer.<\/p>\n

Svekket fruktbarhet og rask eldring<\/strong><\/p>\n

R\u00f8yking p\u00e5virker fruktbarheten negativt. B\u00e5de menn og kvinner har oftere nedsatt fruktbarhet, og menn har st\u00f8rre risiko for impotens.<\/p>\n

R\u00f8ykere eldes raskere enn ikke-r\u00f8ykere. Kvinnelige r\u00f8ykere kommer i gjennomsnitt i overgangsalderen 1,75 \u00e5r f\u00f8r ikke-r\u00f8ykere. Og r\u00f8ykere f\u00e5r lettere rynker i ansiktet fordi r\u00f8yking f\u00e5r de sm\u00e5 blodkarene til \u00e5 trekke sammen seg.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: Situasjoner med r\u00f8yketrang \u2013 tips<\/a><\/p>\n

R\u00f8yking og graviditet, amming og fruktbarhet<\/h3>\n

R\u00f8yking under graviditeten betyr at barnets f\u00f8dselsvekt blir lavere enn hvis moren ikke r\u00f8ykte. Barn f\u00f8dt av r\u00f8ykere veier i gjennomsnitt 250 gram mindre enn barn av ikke-r\u00f8ykere. Alt p\u00e5 barnet blir mindre hvis man r\u00f8yker, ogs\u00e5 organene (hjerne, lunger, nyrer osv.). Med mindre organer f\u00e5r barnet ogs\u00e5 mindre motstandskraft.<\/p>\n

Graviditet og nikotinprodukter<\/strong><\/p>\n

Nikotinprodukter kan prinsipielt ikke anbefales til gravide kvinner. Men lykkes det ikke \u00e5 slutte \u00e5 r\u00f8yke kan man snakke med legen sin om \u00e5 bruke nikotinprodukter.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: Ekspertr\u00e5d ved r\u00f8ykeslutt<\/a><\/p>\n

Konsekvenser for ammingen<\/strong><\/p>\n

Kvinner b\u00f8r ikke r\u00f8yke i ammeperioden fordi r\u00f8ykens skadelige stoffer overf\u00f8res til melken. M\u00f8dre som r\u00f8yker produserer mindre melk og har vanskeligere for \u00e5 f\u00e5 ammingen i gang.<\/p>\n

Andre grunner til ikke \u00e5 blande r\u00f8yk og graviditet<\/strong><\/p>\n

Barn av m\u00f8dre som har r\u00f8ykt under graviditeten f\u00e5r flere luftveisinfeksjoner og st\u00f8rre risiko for \u00e5 utvikle astma. Spedbarn som utsettes for passiv r\u00f8yking f\u00e5r oftere astmatisk bronkitt og blir oftere innlagt for dette. Risikoen for krybbed\u00f8d er dessuten vesentlig st\u00f8rre hvis man har r\u00f8ykt under graviditeten og hvis barnet etter f\u00f8dselen utsettes for passiv r\u00f8yking.<\/p>\n

R\u00f8yking p\u00e5virker fruktbarheten<\/strong><\/p>\n

Kvinner, som r\u00f8yker har mindre sannsynlighet for \u00e5 kunne bli gravide. R\u00f8yking under graviditeten setter ned barnets fremtidige sannsynlighet for selv \u00e5 kunne f\u00e5 barn n\u00e5r det blir voksent, uansett om det er en gutt eller jente.<\/p>\n

R\u00f8ykere har ogs\u00e5 en mindre sjanse for et godt resultat av fertilitetsfremmende behandling enn ikke-r\u00f8ykere har, men r\u00f8ykeslutt<\/a> forbedrer sjansen. R\u00f8yking er forklaring p\u00e5 ca. 1\/6 av de \u00e5rlige tilfellene av ufrivillig barnl\u00f8shet<\/p>\n

Passiv r\u00f8yking<\/h3>\n

Passiv r\u00f8yking skjer n\u00e5r man oppholder seg sammen med r\u00f8ykere og puster inn luft som er forurenset av r\u00f8yk fra sigaretter, pipe eller sigarer.<\/p>\n

Er passiv r\u00f8yking helseskadelig?<\/strong><\/p>\n

Ikke-r\u00f8ykere som utsettes for passiv r\u00f8yking risikerer \u00e5 f\u00e5 mange av de samme sykdommene som r\u00f8ykere f\u00e5r. Det dreier seg om lungekreft, hjertesykdom og luftveislidelser.<\/p>\n

Risikoen ved passiv r\u00f8yking er betydelig mindre enn ved r\u00f8yking. Men da r\u00f8yken inneholder s\u00e5 mange kreftfremkallende stoffer kan man ikke snakke om et niv\u00e5 helt uten risiko.<\/p>\n

Passiv r\u00f8yking medf\u00f8rer ofte plager som f.eks. irritasjon av \u00f8yne og slimhinner i halsen, hoste og hodepine.
\nDet vurderes at ca. 2000 nordmenn hvert \u00e5r d\u00f8r som f\u00f8lge av passiv r\u00f8yking. Herav ansl\u00e5s det at ca. 400 er ikke-r\u00f8ykere.<\/p>\n

Hvem har s\u00e6rlig stor risiko ved passiv r\u00f8yking?<\/strong><\/p>\n

    \n
  • \u00a0Mindre barn er spesielt s\u00e5rbare overfor passiv r\u00f8yking. De blir oftere innlagt p\u00e5 sykehus og de har st\u00f8rre risiko for \u00e5 f\u00e5 problemer med helsen senere i livet hvis de har v\u00e6rt utsatt for r\u00f8yk i hjemmet. De kan f.eks. f\u00e5 bronkitt, lungebetennelse og andre alvorlige lungesykdommer. De har oftere \u00f8rebetennelse og de har st\u00f8rre risiko for \u00e5 utvikle astma. Og de som har astma f\u00e5r mer alvorlige og hyppige anfall.<\/li>\n
  • Personer med kroniske hjerte- og lungesykdommer er spesielt s\u00e5rbare overfor passiv r\u00f8yking. Hvis man har en hjertesykdom eller problemer med \u00e5ndedrettet har man spesielt stor risiko. Selv kortvarig utsettelse for passiv r\u00f8yking kan utl\u00f8se anfall.<\/li>\n
  • Personer med astma eller kronisk bronkitt – her kan symptomene forverres hvis man utsettes for passiv r\u00f8yking.<\/li>\n
  • Gravide b\u00f8r v\u00e6re forsiktige da passiv r\u00f8yking sannsynligvis kan skade det uf\u00f8dte barnet.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    R\u00f8yking og sykdommer Tobakksr\u00f8yk inneholder 4000 forskjellige stoffer og ca. 200 av dem er helseskadelige. Minst 40 av stoffene er kreftfremkallende hos mennesker. Mange tusen nordmenn d\u00f8r \u00e5rlig av r\u00f8yking. R\u00f8yking p\u00e5virker alltid r\u00f8ykerens helse negativt. Selv om ikke alle r\u00f8ykere blir syke av \u00e5 r\u00f8yke f\u00e5r flesteparten st\u00f8rre eller mindre skader. Halvparten av alle […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3310,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[44],"tags":[],"class_list":["post-3309","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-royking"],"yoast_head":"\n>> Fakta om r\u00f8yking - enkle tips <<<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\">> Fakta om r\u00f8yking - enkle tips <<\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"R\u00f8yking og sykdommer Tobakksr\u00f8yk inneholder 4000 forskjellige stoffer og ca. 200 av dem er helseskadelige. Minst 40 av stoffene er kreftfremkallende hos mennesker. Mange tusen nordmenn d\u00f8r \u00e5rlig av r\u00f8yking. R\u00f8yking p\u00e5virker alltid r\u00f8ykerens helse negativt. Selv om ikke alle r\u00f8ykere blir syke av \u00e5 r\u00f8yke f\u00e5r flesteparten st\u00f8rre eller mindre skader. Halvparten av alle […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Webforumet.no\/nytte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-04-23T19:06:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-10-02T14:15:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/royking-fakta.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"895\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"677\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Terje E.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Terje E.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Terje E.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\"},\"headline\":\"Fakta om r\u00f8yking – enkle tips\",\"datePublished\":\"2014-04-23T19:06:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-02T14:15:33+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/\"},\"wordCount\":871,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/royking-fakta.jpg\",\"articleSection\":[\"R\u00f8yking\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/\",\"name\":\">> Fakta om r\u00f8yking - enkle tips <<\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/royking-fakta.jpg\",\"datePublished\":\"2014-04-23T19:06:23+00:00\",\"dateModified\":\"2023-10-02T14:15:33+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/royking-fakta.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/04\\\/royking-fakta.jpg\",\"width\":895,\"height\":677},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/fakta-om-royking\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Fakta om r\u00f8yking – enkle tips\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/\",\"name\":\"Webforumet.no\\\/nytte\",\"description\":\"Nyttige artikler\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\",\"name\":\"Terje E.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":">> Fakta om r\u00f8yking - enkle tips <<","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":">> Fakta om r\u00f8yking - enkle tips <<","og_description":"R\u00f8yking og sykdommer Tobakksr\u00f8yk inneholder 4000 forskjellige stoffer og ca. 200 av dem er helseskadelige. Minst 40 av stoffene er kreftfremkallende hos mennesker. Mange tusen nordmenn d\u00f8r \u00e5rlig av r\u00f8yking. R\u00f8yking p\u00e5virker alltid r\u00f8ykerens helse negativt. Selv om ikke alle r\u00f8ykere blir syke av \u00e5 r\u00f8yke f\u00e5r flesteparten st\u00f8rre eller mindre skader. Halvparten av alle […]","og_url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/","og_site_name":"Webforumet.no\/nytte","article_published_time":"2014-04-23T19:06:23+00:00","article_modified_time":"2023-10-02T14:15:33+00:00","og_image":[{"width":895,"height":677,"url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/royking-fakta.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Terje E.","twitter_misc":{"Skrevet av":"Terje E.","Ansl. lesetid":"5 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/"},"author":{"name":"Terje E.","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a"},"headline":"Fakta om r\u00f8yking – enkle tips","datePublished":"2014-04-23T19:06:23+00:00","dateModified":"2023-10-02T14:15:33+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/"},"wordCount":871,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/royking-fakta.jpg","articleSection":["R\u00f8yking"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/","name":">> Fakta om r\u00f8yking - enkle tips <<","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/royking-fakta.jpg","datePublished":"2014-04-23T19:06:23+00:00","dateModified":"2023-10-02T14:15:33+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/royking-fakta.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/04\/royking-fakta.jpg","width":895,"height":677},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/fakta-om-royking\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Fakta om r\u00f8yking – enkle tips"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#website","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/","name":"Webforumet.no\/nytte","description":"Nyttige artikler","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a","name":"Terje E."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3309","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3309"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3309\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7159,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3309\/revisions\/7159"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3309"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3309"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3309"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}