{"id":4872,"date":"2014-06-07T23:13:34","date_gmt":"2014-06-07T21:13:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/?p=4872"},"modified":"2026-02-05T14:21:06","modified_gmt":"2026-02-05T13:21:06","slug":"la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/","title":{"rendered":"La oss flytte fokus fra vekten til kroppen"},"content":{"rendered":"

Dropp fokus p\u00e5 ekstremsport og fl\u00f8tekaker og sett pris p\u00e5 kroppen som den er, skriver ern\u00e6ringsekspertene.<\/p>\n

I disse dagene florerer en interessant trend p\u00e5 de sosiale mediene:<\/p>\n

Kvinner viser fram deres naturlige kroppsformer som en reaksjon mot n\u00e5tidens slanke eller perfekte kroppsideal.<\/p>\n

Taryn Brumfitt, en australsk kvinne og mor til tre, har blitt en viral suksess fordi hun forteller sin egen personlige historie om \u00e5 g\u00e5 fra \u00e5 hate kroppen sin til \u00e5 elske den med former, strekkmerker og fettvalker.<\/p>\n

Body Image Movement har kommet ut av dette, en bevegelse som skal f\u00e5 kvinner over hele verden til \u00e5 elske deres naturlige kropper. Vi applauderer den nye bevegelsen.\u00a0 Vi synes det er sv\u00e6rt viktig at kvinner begynner \u00e5 se med mildere \u00f8yne og mer kj\u00e6rlig p\u00e5 kroppene v\u00e5re. B\u00e5de for v\u00e5r egen skyld og for v\u00e5re d\u00f8tres skyld.<\/p>\n

For som Taryn Brumfitt sier: «Hvordan kan jeg l\u00e6re henne (red. datteren min) \u00e5 elske kroppen sin hvis jeg ikke gj\u00f8r det?»<\/p>\n

Taryn Brumfitts Body Image Movement fokuserer ikke bare p\u00e5 overvekt eller undervekt. Bevegelsen oppmuntrer kvinner til \u00e5 v\u00e6re mer aksepterende overfor hvem de er, blant annet ved \u00e5 bruke et positivt spr\u00e5k om deres egen – og andre – kropp, uansett vekt, arr og andre skavanker.<\/p>\n

La det ikke bli en unnskyldning<\/strong><\/p>\n

Vi kunne ikke v\u00e6re mer enig med Taryn Brumfitt, men imidlertid er det en ting, som vi har tenkt over med denne nye trenden:<\/p>\n

Skal vi n\u00e5 til \u00e5 hylle lett overvektige eller meget overvektige mer enn undervektige?<\/p>\n

Og vil et nytt kroppsideal bare bli brukt som en unnskyldning for \u00e5 la st\u00e5 til, slik at vekten sniker seg oppover \u00e5r for \u00e5r, med alt som h\u00f8rer med av livsstilssykdommer?<\/p>\n

Som vi ser det kan for mye fett p\u00e5 kroppen komme fra det samme usunne stedet, som for lite fett p\u00e5 kroppen, nemlig der hvor for mye mat (overspising) eller for lite mat (anoreksi) blir brukt til \u00e5 h\u00e5ndtere livets vanskeligheter.<\/p>\n

Milde spiseforstyrrelser opptrer i stor stil, s\u00e6rlig blant kvinner. Og folk med en BMI<\/a> over 30 kan ha like mye bruk for hjelp som folk med en BMI p\u00e5 under 18.<\/p>\n

Det er viktig \u00e5 ta med i betraktningen n\u00e5r vi hyller forskjellige kroppsst\u00f8rrelser.<\/p>\n

Les ogs\u00e5: Fakta om tynnfedme<\/a> | Nyttig om tynnfedme<\/a><\/p>\n

Dropp fokus p\u00e5 ekstremsport og kaker<\/strong><\/p>\n

N\u00e5r det s\u00e5 er sagt s\u00e5 gjelder det at vi begynner \u00e5 verdsette kroppen i stedet for \u00e5 straffe den med enten ekstremsport og brokkoli eller bl\u00f8tkaker og Coca Cola.<\/p>\n

N\u00e5r vi verdsetter kroppen s\u00e5 oppst\u00e5r en lyst til \u00e5 passe godt p\u00e5 den og vi flytter i beste fall fokus vekk fra vekt og fettvalker mot en sunn og n\u00e6rende livsstil.<\/p>\n

Dermed vil vi forh\u00e5pentligvis begynne \u00e5 hylle den naturlige kvinne- og mannekroppen, mer enn \u00e5 hylle det tykke eller det tynne kroppsidealet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dropp fokus p\u00e5 ekstremsport og fl\u00f8tekaker og sett pris p\u00e5 kroppen som den er, skriver ern\u00e6ringsekspertene. I disse dagene florerer en interessant trend p\u00e5 de sosiale mediene: Kvinner viser fram deres naturlige kroppsformer som en reaksjon mot n\u00e5tidens slanke eller perfekte kroppsideal. Taryn Brumfitt, en australsk kvinne og mor til tre, har blitt en viral […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4873,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-4872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-slanking"],"yoast_head":"\n>> La oss flytte fokus fra vekten til kroppen <<<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nb_NO\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\">> La oss flytte fokus fra vekten til kroppen <<\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dropp fokus p\u00e5 ekstremsport og fl\u00f8tekaker og sett pris p\u00e5 kroppen som den er, skriver ern\u00e6ringsekspertene. I disse dagene florerer en interessant trend p\u00e5 de sosiale mediene: Kvinner viser fram deres naturlige kroppsformer som en reaksjon mot n\u00e5tidens slanke eller perfekte kroppsideal. Taryn Brumfitt, en australsk kvinne og mor til tre, har blitt en viral […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Webforumet.no\/nytte\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-06-07T21:13:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-05T13:21:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/naturlig-kropp-ideal.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"375\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Terje E.\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Skrevet av\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Terje E.\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Ansl. lesetid\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutter\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Terje E.\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\"},\"headline\":\"La oss flytte fokus fra vekten til kroppen\",\"datePublished\":\"2014-06-07T21:13:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T13:21:06+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/\"},\"wordCount\":480,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/naturlig-kropp-ideal.jpg\",\"articleSection\":[\"Slanking\"],\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/\",\"name\":\">> La oss flytte fokus fra vekten til kroppen <<\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/naturlig-kropp-ideal.jpg\",\"datePublished\":\"2014-06-07T21:13:34+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-05T13:21:06+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nb-NO\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/naturlig-kropp-ideal.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/06\\\/naturlig-kropp-ideal.jpg\",\"width\":560,\"height\":375},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Hjem\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"La oss flytte fokus fra vekten til kroppen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/\",\"name\":\"Webforumet.no\\\/nytte\",\"description\":\"Nyttige artikler\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nb-NO\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.webforumet.no\\\/nytte\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a\",\"name\":\"Terje E.\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":">> La oss flytte fokus fra vekten til kroppen <<","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/","og_locale":"nb_NO","og_type":"article","og_title":">> La oss flytte fokus fra vekten til kroppen <<","og_description":"Dropp fokus p\u00e5 ekstremsport og fl\u00f8tekaker og sett pris p\u00e5 kroppen som den er, skriver ern\u00e6ringsekspertene. I disse dagene florerer en interessant trend p\u00e5 de sosiale mediene: Kvinner viser fram deres naturlige kroppsformer som en reaksjon mot n\u00e5tidens slanke eller perfekte kroppsideal. Taryn Brumfitt, en australsk kvinne og mor til tre, har blitt en viral […]","og_url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/","og_site_name":"Webforumet.no\/nytte","article_published_time":"2014-06-07T21:13:34+00:00","article_modified_time":"2026-02-05T13:21:06+00:00","og_image":[{"width":560,"height":375,"url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/naturlig-kropp-ideal.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Terje E.","twitter_misc":{"Skrevet av":"Terje E.","Ansl. lesetid":"3 minutter"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/"},"author":{"name":"Terje E.","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a"},"headline":"La oss flytte fokus fra vekten til kroppen","datePublished":"2014-06-07T21:13:34+00:00","dateModified":"2026-02-05T13:21:06+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/"},"wordCount":480,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/naturlig-kropp-ideal.jpg","articleSection":["Slanking"],"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/","name":">> La oss flytte fokus fra vekten til kroppen <<","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/naturlig-kropp-ideal.jpg","datePublished":"2014-06-07T21:13:34+00:00","dateModified":"2026-02-05T13:21:06+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nb-NO","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nb-NO","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/naturlig-kropp-ideal.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-content\/uploads\/2014\/06\/naturlig-kropp-ideal.jpg","width":560,"height":375},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/la-oss-flytte-fokus-fra-vekten-til-kroppen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Hjem","item":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"La oss flytte fokus fra vekten til kroppen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#website","url":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/","name":"Webforumet.no\/nytte","description":"Nyttige artikler","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nb-NO"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/#\/schema\/person\/86570d3ef3b26eb66ac9b751ebad9d3a","name":"Terje E."}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4872"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7832,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4872\/revisions\/7832"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4873"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.webforumet.no\/nytte\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}